BODY瘦身

✧*。塑身壓力褲 ✧*。一穿上就不想脫下來的魔法褲子!Fitty塑腹高腰壓力褲

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時間真的過得超~~~~~快!!!!!!! 不是前幾天我還挺著一顆青蛙肚嗎? 怎麼一轉眼我就卸貨了而且手中的娃兒已經要滿4個月了(驚) 我覺得當女生有趣歸有趣 但為何一些苦差事都落在我們身上啊? 懷孕10月已經夠累夠辛苦了 先不提身上出現的紋路跟暗沉好了 光是長肥肉跟身形變樣就夠讓人痛苦 產後還要在補身產母奶vs瘦身之間做拉鋸戰 像我這次很成功地全母奶親餵可樂 根本不敢想什麼減肥 因為我天生少奶的關...
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[麵多燕日記本]8月17+8月18日(運動完腿部按摩影片分享)

[麵多燕日記本]8月17+8月18日(運動完腿部按摩影片分享)

麵媽一直嫌棄我的麵多燕這幾天有點無聊 我想她是看膩了我每天這樣大吃大喝=..= 連老媽都在怒吼妳到底是在減肥還是在搞笑啊!我想各位小村民應該也感到相當困惑 就由我再度為大家說明一下好了~~~其實我是在搞笑!喂!XDD不是啦 哈哈 其實我是在走一種不知不覺的神祕減肥路線 今天跟高中麻吉出去吃飯的時候
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[麵多燕日記本]7月21日:超詳細基礎代謝解釋+麵的減肥觀念(文長)

[麵多燕日記本]7月21日:超詳細基礎代謝解釋+麵的減肥觀念(文長)

動ㄘ動!!!今天是令人愉悅的禮拜天 起床我就先幫自己準備了香蕉還有鳳梨!!! 營養師建議早上可以攝取少許的香蕉可以讓頭腦清醒一整天有精神 香蕉裡的含鈣量也不低 減肥中的人尤其是女生最容易就是缺鈣 反正我滿喜歡吃香蕉的 早上就來一點甜滋滋的香蕉覺得非常幸福 反觀鳳梨有點酸 ┐(´ д`)┌ㄟ 也沒有辦法 鳳梨有水果酵素可以幫助腸胃蠕動 香蕉吃完緊接著吃鳳梨 配一杯溫熱的開水喝下...
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[麵多燕日記本]7月11日

[麵多燕日記本]7月11日

今天一早起來躺在床上賴了半個小時以上就是因為我不知道等等要煮甚什麼 所以就跟鴕鳥一樣窩在床上一邊玩手機一邊想 結果也沒想到任何好主意 一走出房門就看到大猴買的早餐!!!耶!今天又不用煮了~~~其實天天煮也會累 偶爾偷個懶好了 只是這個大猴根本沒有認真在看我的日記本ಠ_ಠ
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[麵多燕日記本]7月10日

[麵多燕日記本]7月10日

  一早(其實是中午)起床看見小白板上的留言真的是 (你們知道我又要來了) (爾康~爾康~ლ(´ڡ`ლ)) ((๑ˊ•▽•ˋ๑)ノノ紫薇~紫薇~)
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[麵多燕日記本]7月9日

[麵多燕日記本]7月9日

今天要上台北進行秘密計畫 所以一早就搭上高鐵衝衝衝 一路上非常趕 從新竹到台北的半個小時內我要解決早餐然後快速完妝 根本就是絕地大挑戰 坐我隔壁的人可能想說這人是在忙甚麼 哈
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[麵多燕日記本]7月8日

[麵多燕日記本]7月8日

7月8號早安!!!!!!!!!!!! 今天用無糖豆漿取代一天一杯的低脂奶原本還自以為很聰明 結果晚上跟營養師聊天時才發現 喔 可惡 豆漿是該算在蛋豆魚肉類 如果像我這樣喝了一杯豆漿 肉類原本一天可以吃四份的 就要去掉一份喔!
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[麵多燕日記本]7月7日

[麵多燕日記本]7月7日

昨天大餐後 今天其實沒甚麼食慾呢! 所以只好來做道開胃的料理 炒碼麵! 為了怕大家看了霧煞煞 所以放上營養師建議的每日攝取份量表格 搭配上文字說明應該會清楚一些
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[麵多燕日記本]7月6日

[麵多燕日記本]7月6日

  喔喔今天首圖就來一隻賽巴斯汀嚇唬大家 (小時候有看小美人魚的舉手!!!!!!!!!!!!!) 其實是因為今天全家要一起去聚餐啦 而且我們是特別跑去君品飯店吃他最近的加拿大龍蝦節
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