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懶人牌輕鬆甩肉法,輕鬆消除15公斤(V) 打擊老皮肉鬆

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最後是減肥女孩最關心的肥胖紋及皮膚鬆弛問題 老實說我並沒有什麼瘦下來的鬆弛問題 因為我不是快速瘦身 而是用了一年時間慢慢地配合懶人運動懶人牌輕鬆甩肉法,輕鬆消除15公斤(IV) 懶人運動 健康且溫和的瘦下來 所以皮膚並沒有失去彈性  我的肥胖紋是發生在爆肥時期       因為在短短的一兩年內暴肥十幾公斤 所以當時腹部、腿部都出現了紅紅一條一條的肥胖紋  我媽還不斷嘲笑我 說很像妊娠紋 T__T ...
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懶人牌輕鬆甩肉法,輕鬆消除15公斤(IV) 懶人運動

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(首圖很像懷孕前後的對比吧?可惡!T_____T)        看完了悲慘的肥胖史 學會了正確的飲食方式 以及修正了錯誤的生活習慣之後  減肥怎麼能夠缺少運動呢?    不過胖胖女孩的普遍通病就是不愛運動 我不愛運動只愛吃 (過來人非常了解) 叫我們天天去跑步跑個幾千公尺 還是去打個一兩個小時的球滿身大汗 絕對只有三個字  辦!不!到! 所以我也自己異想天開地發明了幾個懶人運動法 沒想到對肥胖的...
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