今天晚上要去慶祝父親節 換我家囉!!!!所以首圖就出賣一下麵爸!哇哈哈 阿爸你真是帥到掉渣!!  今天是假日 所以中餐跟大猴一起吃 我們知道晚上要吃大餐

首圖是我認真養了一個月從漂後垂死乾枯稻草頭-->滑順柔亮活跳跳溜溜頭的成果!!!!!!!!!! 真的是比蛙人部隊的天堂路還要艱辛 一路走來根本就是血汗滿地啊!!!!!! 總之事情是這樣的 我原本的髮質是即使我每兩個月都染一次 每年燙一次都還是 滑不溜丟 吹髮不用梳子 吹乾自然亮晶晶 夾鯊魚夾會滑掉 上電捲半小時就直掉的好照顧髮質

今天是大猴家慶祝爸爸節的日子!!!算算跟猴子先生交往也要十年了(甩瀏海) 自從認識大猴子之後 我也很幸運地認識了大猴姐姐、大猴妹妹、大猴弟 通通都是非常善良有趣的人 我超喜歡他們的 他們也都對我非常好 尤其是姐姐 把我當成自己的妹妹一樣疼我 像我在家裡是姊姊 非常希望有照顧我的哥哥或姐姐

今兒個跟麵媽一起來台北 因為我跑去膚適美第二次雷射除毛 結束之後還要去伊林練習月底FG美妝大賞的走秀 早餐我們就在捷運站的Bread & Deli解決 他們家的麵包好好粗

今天吃得超級健康養生!!!!!!!看照片都想給自己"按一百個讚"(不知麵媽發明的稱讚法會不會大流行XD) 來早點名吧! 今天出場的有一條大大條的地瓜先生 這條有夠大 絕對有4份主食喔 再來是一個包子 包子的份量比較難抓 原因是因為每顆包子大小不一 內容物菜跟肉的比例也不好抓 更不用說肉到底是瘦肉多還是肥肉多 那都很難計算呢!所以營養師是建議減肥不要太常吃這種皮包餡的食物

今天要分享一下卸粧的正確觀念! 很多人都對卸粧油又愛又怕  喜歡它的方便快速 卸得乾淨 卻又擔心用卸粧油會致痘跟粉刺  尤其是油性肌膚的人 本來就在煩惱臉太油的問題 還用卸粧油 那不就更油嗎??? 結果就不敢使用卸粧油 每天臉上的妝跟汙垢都沒有卸乾淨 久了皮膚狀況更糟

今天的首圖是不是超可愛的!!!!是的我又在line camera亂花錢買貼圖了 沒辦法 只要看到貓貓狗狗小動物什麼的我就沒有抵抗力 60元就這樣 一個便當的錢 掰了! 換得了首圖這幾隻柔軟小貓咪 甜蜜貓 我超喜歡!!!

是的!麵大爺尋覓砍柴紓壓的秘密基地旅程這趟來到了位在東區小巷裡 跟私人招待會所一樣隱密又高級的隱舍 Nuance Privée 行前我跑到山腳下的網咖包台就是為了要上網查查隱舍的相關資料 發現她們家跟一般的美體沙龍不同 是一間讓人走進來 從頭到腳甚至是味蕾都可以得到滿足的客製化五星級spa!

今天一樣維持著清淡的飲食！白天的食物如圖示 有松板豬肉一塊 一顆雞蛋 一條地瓜 一根玉米 一杯咖啡以及水果 我還是一樣會早起就泡一杯超代謝咖啡來喝 不過頻率會從一開始的每天 慢慢減少到每隔一天 或一周三次 其實我不是什麼專家

大魚大肉隔天當然是要清淡飲食!!!所以早餐的水果我就挑選了有"木瓜酵素(≖‿ゝ≖)✧"的木瓜!!!!!!!!! 木瓜的營養價值僅次於電視廣告一直強打的奇異果喔!不管是維他命c還是可以消水腫的鉀質、抗癌抗老化排行榜上也都有它 每200公克熱量也才80大卡 我查了一下它的膳食纖維含量也很不賴 空腹吃可以加速黃金先生來報到 差不多就是它原本是騎U-bike來上班的 你突然幫它招了一台拓海的86一樣（￣︶...