大魚大肉隔天當然是要清淡飲食!!!所以早餐的水果我就挑選了有"木瓜酵素(≖‿ゝ≖)✧"的木瓜!!!!!!!!! 木瓜的營養價值僅次於電視廣告一直強打的奇異果喔!不管是維他命c還是可以消水腫的鉀質、抗癌抗老化排行榜上也都有它 每200公克熱量也才80大卡 我查了一下它的膳食纖維含量也很不賴 空腹吃可以加速黃金先生來報到 差不多就是它原本是騎U-bike來上班的 你突然幫它招了一台拓海的86一樣（￣︶...

每次跟朋友見面 他們都會說 妳寫那什麼麵多燕日記 我看妳吃得都比我們好啊!!!!!!!ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ 仔細想想好像是真的 哈哈我整個人是什麼都吃沒在忌口 只是控制份量而已  真的要感謝營養師 雖然瘦的速度沒有很快 可是每個月都會有一點明顯的成效 而且我從沒有那麼樣輕鬆愉快無負擔的在瘦身 畢竟這樣才是長久之計吧!任何減肥法只要無法維持一輩子相同習慣的 都很可能會有高復胖風險

好久沒跟麵媽一起好好坐下來享受母女兩人的午餐時光 最近跟我媽出門都有任務在身 有時則是為了拍照寫文章 所以吃飯都比較快速隨便一點 每次都覺得阿~我真是不孝 真對不起我阿母 有時為了趕快拍完可以上我去上課 沒時間好好吃只能兩人點一份餐來快速解決 所以找了個跟麵媽一起上台北的機會

今天是麵多燕日記開播以來最令人咋舌的一篇 這一天可謂是光榮的一天 從早到晚暴飲暴食 我只能這麼說XD 但這暴飲暴食幾乎是無法避免 我就跟TLC的亞當一樣看到食物就往嘴裡大塞特塞

  某天一打開信箱我收到了一封很特別的信σ(・ε・`●)  是世新大學大四的學生們寄來的 說是要製作畢業專題希望我可以去幫他們活動的記者會站台 沒想到仔細一看活動內容 不就是我心愛的小老鼠老師她們家的美味沙拉店Dressed嗎? 因為原本安和路上的Dressed旗艦店太受歡迎的關係 八月中就在新開幕的松菸文創又開了一間分店

沒錯!今天的daily lookbook回歸小清新麵仔 一樣是重複搭配衣櫥裡舊有的單品 長洋裝 # [麵兒lookbook]淘寶戰利品-雪紡長洋裝四連發穿搭 

  大家最近指甲都擦什麼顏色呢???!!!   今天要一口氣試色7支UNT秋冬新款星期天株式會社的甲彩給大家參考

雖然標題是森林系!但首圖就來一張海邊的夕陽照是不是超級衝突的?!(笑) 今天要分享也漸漸變成我的愛店的orenda秋冬新款~ #夏日螢光馬卡龍上衣    #溫柔系粉裸色紗裙穿搭 上次寫了這兩篇之後很多小讀者都跟我一樣愛上他們家的衣服

今天難得早上的水果選擇了木瓜 說到木瓜就想到一件好笑的事情 因為聽說吃木瓜會長胸部 所以我弟整個人拒絕吃木瓜 是不是很好笑?!!!哈哈哈  大家都知道我會固定吃麵媽的愛心四物嘛! 因為麵媽廚藝很好的關係 所以即使是可怕的中藥湯四物她也能煮得非常好喝 尤其是冬天晚上熱呼呼的喝上一碗

[sc name="mmstravel"] 週末的麵仔小副刊本週要帶各位村民一步一腳印 行腳遊北台灣！ 這次我們來到的是陽明山國家公園（大力搖晃導遊旗）！！！ 呦呵呵呵秉持著渡假就是要在飯店裡懶散大放空的精神 本次入住的是今年暑假才全新開幕的和昇陽明攬月溫泉會館！！！！