哈哈 上禮拜痞客邦舉辦了一年一度的甜心節活動 我就跟瑪莉當作小約會般一起出席了 結果非常好玩喔!!!還得到了一大袋的保養品

7月8號早安!!!!!!!!!!!! 今天用無糖豆漿取代一天一杯的低脂奶原本還自以為很聰明 結果晚上跟營養師聊天時才發現 喔 可惡 豆漿是該算在蛋豆魚肉類 如果像我這樣喝了一杯豆漿 肉類原本一天可以吃四份的 就要去掉一份喔!

  前幾天在粉絲團跟instagram(帳號是lovelym1109喔)放了這幾張裙子的照片 被問了好多好多次喔 趕快生篇文章跟大家報告一下!嘻 我又在pazzo跟orenda亂花錢了 這次買的是這件

昨天大餐後 今天其實沒甚麼食慾呢! 所以只好來做道開胃的料理 炒碼麵! 為了怕大家看了霧煞煞 所以放上營養師建議的每日攝取份量表格 搭配上文字說明應該會清楚一些

喔喔今天首圖就來一隻賽巴斯汀嚇唬大家 (小時候有看小美人魚的舉手!!!!!!!!!!!!!) 其實是因為今天全家要一起去聚餐啦 而且我們是特別跑去君品飯店吃他最近的加拿大龍蝦節

[sc name="mmstravel"] 首圖真的好美 我現在坐在電腦前彷彿還可以看見墾丁溫柔的海浪 感受到熱情又耀眼的陽光 聽見姊妹們開心興奮的輕笑聲! 其實我在寫部落格的路上一直都很孤單 有時因為很想體驗新的產品 就跑去參加發表會或體驗會 但是我都覺得很彆扭 好害羞 而且格格不入

我今天吃的非常豐盛喔!!!!而且還想了新的菜單 覺得麵多燕日記寫完我也可以出一本食譜了 哈 今天又睡到快中午 每天都好累 結果中午一起床一點食慾都沒有 只好泡了杯咖啡來提神 然後先吃今天的水果 任何時候就算沒有食慾

今天是我第一次跟大家分享香水喔~ 其實之前一直都有粉絲想知道我喜歡哪種香水 我都會毫不猶豫地回答:果香! (笑) 麵大爺雖然是個彪形大漢但其實還是保持著一顆玻璃少女心啦!

因為昨天外食吃的沒那麼健康 所以今天要認真補回來 我一起床就開始準備了!!! 一樣必備一杯低脂鮮奶 水果是半根香蕉還有一顆長毛的蛋 哈 好啦 是奇異果 因為營養師說一根香蕉就差不多是一天所需的水果量了 我又希望可以多攝取不同顏色的水果 所以把一半的分量讓給長毛的蛋

今天要當完全外食族 因為我從眼睛一睜開就搭上前往台北的高鐵 準備參加一連串的活動行程>..< 不過還好 今天麵媽也跟我一起來趕場 隨身有媽媽的陪伴再累都像是出來玩 還是非常黑皮