前言請看這篇

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這篇主要是跟大家分享我覺得最重要的『情緒控管』部分，

因為活到這把年紀了(是有多老XD)真的發現一個人的快樂與否，

跟他掌握自己情緒的能力有莫大的關係啊～～

所以我跟大猴反而不重視孩子的智育教學，反而很希望可以成功教出EQ滿分的快樂寶貝！

而這方面我也是大部分都求助於繪本來傳達喔！真的很有效！

因為波仔打出生就是個很活潑的孩子，

個性是那種很奔放的！情緒想當然也是差不多狀況XD

他總是心情的起伏很大啦，大部分的時候都很乖也很開心，

但只要一遇到不如意的時候就會暴走跟哭叫！六親不認！簡直馬景濤！

我真的非常頭痛啊～因為我是很冷靜的那種媽媽，

說直白一點其實就是個嚴格的冷面人，

以前當幼兒英語老師的時候遇到這種小孩我都冷處理～

沒想到獅子座的波仔完全不吃我這套！他吃軟不吃硬！

村長我完全不知道怎樣才叫做是『正確的軟』，

直到我遇到貝蒂……

這系列很紅喔！還有另一本叫做『貝蒂不想不想去睡覺』！

下面也會一起介紹～

繪本裡面的貝蒂就跟波仔一樣，

想吃香蕉剝不開，大哭大鬧！

香蕉被大嘴鳥先生剝開，大哭大鬧！

香蕉剝開卻斷掉了，大哭大鬧！

各種的任性啊(媽媽扶額頭)真的很想頭殼給他巴下去！

但是正確教育小孩不是巴頭啦！

而是要引導小朋友正確的情緒處理方式喔～

所以繪本中的大嘴鳥先生每次都等貝蒂“發作”完，

再溫柔地對她說：『你不需要這樣呀～』

我覺得很神奇呀！一開始波仔還會抗拒讀這本書耶！

因為他隱約知道自己好像跟貝蒂一樣喔～會有點害羞想躲的感覺(哈)

之後每次他在亂發脾氣的時候，我跟大猴就會模仿大嘴鳥先生，

對波仔說：『你不需要這樣呀～』他就會快速冷靜下來耶！

然後回答我們：『我不是貝蒂！』哈哈哈哈！

我們就會摸摸他的頭告訴他沒關係～貝蒂後來也很棒喔～

貝蒂現在也不這樣了唷！整個完美處理危機！哈哈哈

★推薦理由：給家有貝蒂(暴走兒)的媽媽使用！神器啊根本～

這就是同系列的『貝蒂不想不想去睡覺！』

其實整個書單看下來會發現我還滿喜歡買睡覺書的～

因為只有孩子都睡著了媽媽我才有喘息的時間呀！！！

這本也是整個讓孩子投射自己在貝蒂身上啦！

貝蒂就跟波仔、樂樂兩隻小鬼一樣，該睡不睡，各種想玩！

大嘴鳥先生就讓她玩完3輪之後決定唸故事給貝蒂聽，

聽完睡前故事貝蒂也被放倒了～

反正我就是培養他們兩兄弟，

每天晚上睡前隨便選一本這種睡覺書來聽，

他們就知道聽完睡覺書之後就是安靜關燈的時間了！屢試不爽！

我有聽過有些媽媽如果孩子不睡的話就會對他們生氣！他們哭完就會秒睡(驚)

其實這樣不太好，我覺得吃飯時跟睡覺時一定要保持愉悅的心情，

除了這樣才能吃得好睡得好之外，

其實長久下來也會對孩子的情緒有潛移默化的作用喔！

所以利用繪本來讓他們願意乖乖睡覺是一個很棒的方法捏～

★推薦理由：貝蒂太欠揍的樣子跟孩子真的太像了！

所以小朋友都會默默自我投射，加上大嘴鳥先生的溫柔回應，

哄睡的效果極好！很值得跟貝蒂好想吃香蕉一起收藏！

為了愛生氣哭鬧的波仔我真的找了很多情緒繪本！

其中一本他很喜歡的就是這個『生氣湯』～

我以前曾經對波仔愛發脾氣的個性感到困擾，

但做了很多功課之後發現，一來可能是他正值三歲豬狗嫌啦～

二來據說小時候願意讓情緒自由釋放的孩子，

其實長大後情緒控管會比較好喔！

關鍵就在於父母親如何引導他們正確地抒發！

而這本生氣湯就非常非常非常適合啊～(我家每天都在“煮”生氣湯啊)

我覺得從小就讓孩子知道，生活中每天都一定會有不如意的事是非常重要的！

發生了不順心的事？沒關係！媽咪教你怎麼把壞情緒通通處理掉喔～

煮一鍋熱騰騰的“生氣湯！”對著鍋子尖叫、怒吼、敲敲打打、做鬼臉吐舌頭！

把所有不舒服不開心的感覺通通丟進鍋裡滾！！！！

一邊念、一邊示範給波仔看，通常故事還沒說完他就眉開眼笑了！

★推薦理由：找到了有趣又可以親子一起進行的怒氣宣洩方式！

提到情緒書就不能忘記這兩本『生氣王子』跟『愛哭公主』！

作者是先推出『愛哭公主』，大紅熱賣之後才又推出『生氣王子』的～

兩本繪本都製作得非常精細，裡頭的插畫很值得細細品味的那種繪本喔～

愛哭公主我只能說她根本就是個蕭婆啊！完全公主病？

任何詭異的事情都能把她惹哭！ex: 貓熊妹妹不小心跟她撞衫！她就哭了！

哇咧這不是以前讀書班上最做作最機車的那種心機女會幹的事嗎？哈哈哈～

原來三歲小童的內心也是這樣超玻璃的啦～波仔就是這樣啊！

早上起床要幫他準備上學的衣服，拿到他不想穿的就會大哭喔！！！

媽媽我整個傻眼貓咪想說現在是在演哪一齣啊到底？

總之故事就是在說愛哭公主的各種哭！哈～

哭到最後朋友通通跑光！愛哭公主終於知道自己太機車啦(笑死）

然後跟她媽媽說要改過自新(噗)媽媽就教了她一段不哭咒語！

唸過之後哭哭臉就會變成笑笑臉啦～

波仔是不太會哭啦，他都是生氣哭(或說是吼叫)所以實際效果我不確定～

但同系列的生氣王子也是類似意思！生氣王子就對波仔很有效喔～所以我也推薦！

★推薦理由：對付愛哭寶，讓他體會到愛亂哭大家都不喜歡，也可以藉由不哭咒語來練習轉換心情喔！

『生氣王子』這本書我也很喜歡！因為它裡頭的內容其實很貼近我們生活，

而且裡面不只是孩子愛生氣啊！連他老北都很會生氣～

兩父子一起發怒，那下場一定不好啊～～

可以藉由跟波仔共讀繪本的機會來檢視自己是不是也這樣愛生氣啦！

畢竟父母的情緒可是深深牽動著孩子咧！

孩子再鬧，爸爸媽媽都還是要不動如山才行啊～

畫風不用說啦～一樣每個細節都很值得慢慢欣賞，

包含每隻動物的表情，不愧是常常得獎的畫家賴馬！

故事大綱就是生氣王子跟他老北整個不對盤，

從出門穿衣服到一起去遊樂園玩的每件事兩人都在爭執都在生氣！

最後結果就是玩得超級不開心～心情不美麗(哈)

後來遇到了開心的老鼠一家開導他們，教他們唱一首<不生氣魔法歌>唱完就不會生氣！

youtube找都有可以聽～但我自己亂編也很好聽啦～

總之最後生氣王子跟他爸爸都發現原來不要對每件事情那麼生氣在意，

就連很細小的事都可以讓他們感到開心，不管做什麼或去哪裡玩都加倍好玩了喔！

★推薦理由：不生氣魔法歌比想像中還要更用的！而且大部分時間都是媽媽唱給自己聽(咦？)

那如果你很喜歡賴馬這兩本情緒系列，

我也想推薦你千萬不要錯過『我變成一隻噴火龍了』

故事是在講一隻超級愛亂生氣的生物叫做阿古力，

反正他就是任何一點雞毛蒜皮的小事就要生氣啦～～

後來怒氣一發不可收拾地居然從口中噴出了火喔！！！

慘的是這個怒火怎樣都無法熄滅啊！

把周圍能燒的東西都燒光光了～連想吃的東西都無法吃到(因為瞬間燒光！)

阿古力也身不由己地把整個村莊都燒光光，

害得所有動物村民瘋狂逃跑！沒有人敢接近他～

最後他傷心地大哭，才讓鼻涕跟眼淚把火澆熄了！

這個故事超級警惕的啊～我只要講完，那一兩天波仔就會很小心不要亂生氣XD

因為他很怕自己變成一隻噴火龍咧！

★推薦理由：對於愛亂生氣的孩子真的有立即見效的教育作用！必買！

是說情緒書不只有在描述暴走的孩子喲！

連暴走的媽咪也要照顧一下啊～～

就是這本～根本就是在講我的『大吼大叫的企鵝媽媽』

話說要當2個男寶的媽媽真的就是氣質“難保”啊！

我每天都要怒吼個三千八百萬次吧？

有時候一不小心太生氣！孩子還會被嚇到…

就像繪本裡的小企鵝被企鵝媽媽一怒吼之後，

嚇得全身都散了！頭飛到外太空、身體掉落大海中！

原來大人的情緒失控是會讓寶貝幼小的心靈受傷，

最後只有靠企鵝媽媽一個個把小企鵝的身體各部位找回來，

然後對牠說聲：『對不起』才能夠稍稍平復小企鵝受傷的感覺…

★推薦理由：這本不只是給波仔看也是給我看的！

每次讀這本書我的心都有點酸酸的，

因為想到時常無法控制情緒的自己，再看到文末小企鵝說

『媽媽把我散掉的身體都找回來，而且縫好了，』

就覺得好心疼好愧疚！因為小企鵝的身上還有縫線啊！

代表我們大人情緒失控的時候對孩子造成的傷害是永遠都會有痕跡的！

接下來我要鄭重跟大家介紹，我心目中的神書！

遠流出版社的三本必買好物！

手不是用來打人的

腳不是用來踢人的

說話不應該傷人！！！！

是不是光聽書名就生火到爆炸？！必買必買！

我不知道是不是兩個男寶寶的關係，

他們兩兄弟感情好歸感情好，每天在家裡玩到手來腳去是家常便飯的事啊～

所以我三天兩頭都在那邊當大吼大叫的企鵝媽媽(眼神死)

那對我來說，教會這兩隻半獸人『有什麼事可以用說的不要動手』幾乎算是我的第一目標了啊～～

於是我就上網瘋狂搜尋，發現有許多”前輩”都分享了這套書，

我只能說，真的是太有用了！太太太有用了！

書本中用很可愛生動的插圖來告訴孩子們手是用來做什麼的，

可以揮手、握手、拿來吃東西、玩玩具、看書等等，

手，不是用來打人的！整本書中不斷病毒式地重複這句話，

再加上父母親念繪本時加以講解說明，

現在波仔的口頭禪之一真的就是『手不是用來打人的！』

他每次講完都會望向我問我說：『媽咪對不對？』

另外一本『腳不是用來踢人的』也是一模一樣的讚！

但我想要拍照的時候卻怎麼找都找不到這本書啊～

我懷疑是被帶到波仔奶奶家去了！我之後再補照片好了～

先跟你們說內容就雷同上一本，書中告訴孩子所有腳的功能，

拿來跑步、跳舞等等，但就是不拿來踢人！很洗腦！

我覺得這套書是我買過的繪本中最最值得的前三名了！！超愛～

第三本我覺得所有大人小孩都應該要看啊！

說話不應該傷人！這點全世界大概80%的大人做不到吧哈哈哈～

我也是很努力在學習，跟大猴吵架的時候總是會忘記這點呢！(笑)

總之它教導孩子話語的重要性，

我一邊念都會一邊故意詢問波仔跟樂樂，

媽咪對你們說：『你好乖！你好棒！我好愛你～～』你們喜歡嗎？

他們都會害羞地點點頭，這時我就會告訴他們，那是因為我說的話是好話喔～

有時候我們一不小心可能會說出不好的話，這時候聽的人的感覺就是“不喜歡”了！

順便跟他們聊一聊被話語傷到時候的感覺，幫助他們了解社會化～

最後再教他們說如果不小心說話傷人了沒關係，可以說對不起來尋求原諒！

不過這個不能光說不練，父母親自己也要是願意對孩子們公平對待，

自己說錯話了也要跟孩子道歉喔！身教大於言教！

總之我非常非常推薦這三本！限量50套賣完不追加～大家要把握喔！

其實情緒的控管最重要的根本就是“了解感覺”！

很多人都是因為無法了解自己真正的感覺進而無法理解為什麼會有情緒的產生，

想當然地就不可能有辦法去控制自己的情緒啊！

所以我當時就花了一筆錢買了這樣一整套的感覺書～

我很少會直接刷一整套，但這套真的太值得！

裡頭出現的是8種最常見的感受像是生氣、難過、害怕等等，

除了可以教孩子怎麼樣去認知自己的感受之外，

裡面還很生動地用話語形容了這些感受喔(這點真的超讚)

最後繪本也提供了非常多應對特定感受跟情緒的好辦法！

我每次在唸的時候都覺得不只是波仔跟樂樂要學啊～我也在學習！

以下挑出幾本來示範給你們聽：

這本我好生氣對波仔跟我來說都好實用喔～

畢竟我每天都被大猴氣得半死阿哈哈哈哈

你看，書中形容『怒氣是一種火辣辣的感覺』是不是非常貼切？

然後它說生氣時腦中想要做不好的舉動千萬不要付諸實行！

可以用下面這些辦法來解決喔～

超讚的！一本童書居然會講到生氣時可以暫時離開現場、用力吸氣吐氣來平靜心情，

甚至冷靜了之後試著說出來自己的感覺也找人幫忙！

這內容我第一次看到時真的是驚為天人啊～～

我需要的正是這種書呀！不是只有空泛地談論如何引導幼兒情緒，

而是真正給出實質能夠操作的建議讓媽媽跟孩子可以重複練習！

這真的很重要喔，從小就能夠接觸這些觀念的寶寶，

長大後一定是個能夠良好控制自己情緒、了解自我感受的很棒的人呢！！！

你們看看這個難過的感受，它舉了很多例子來解釋發生某些事情的時候人是會感到難過的！

難過的感覺是『灰灰的、累累的而且什麼都不好玩』！也太貼切了！！！！

我最喜歡它最後的結論：難過的感覺是會不見的！難過過去之後，快樂的感覺又會回來唷！

這真的可以給孩子很大的鼓勵呢！正面去迎向自己難過的感覺，練習看看用書中建議的辦法，

像是找人聊聊、找人抱抱、做平常喜歡做的事等等去排解難過的感覺，最後再變回快樂！

不需要因為這種不好過的感受而手足無措！

害怕的感覺也是，幫孩子們解釋他們有時會想哭、想跑走躲起來等等的感覺，

可能就是害怕喔！是一種『冷冷又緊緊』的感覺！非常緊張～

學習了解自己的害怕就是擁有勇氣的第一要件！

只要寶貝不再害怕害怕這件事，他一定可以成為有勇氣面對困難的人對吧？

情緒系列告一個段落！不知道大家有沒有發現？

對於兩三歲孩子來說，有一件事情發生的時候他們超容易有情緒的啊！

那就是“分享”！哈～這在我們家兩寶的身上又更常見了！

兩兄弟每天都在那邊搶東西啊～

樂樂現在說得最溜的一句話除了『媽咪捏捏』之外

就是『我的我的』了！！！

『給我咬一口』的畫風超級可愛！我很喜歡這種有點醜的可愛哈哈！

故事主角這隻不知道叫什麼名字的東西他肚子很餓啦～

到處跟人家拜託說：『給我咬一口』(指得是蘋果)都沒人要鳥他！

結果最後他得到一顆梨子，正準備要大快朵頤的時候，

小老鼠苦苦哀求他『給我咬一口』！

他本來捨不得給啊～～可是想到自己剛剛都沒人要分他吃的感受很不好，

就還是分了小老鼠咬一口了！！然後發現了分享的快樂～

有發現嗎？這種行為就是波仔這年紀最欠缺的同理心練習啊！！！

像今天我們一家坐在餐桌上吃飯，買飯的時候波仔就清楚明確地講了，

他不想跟我們一樣吃鐵板燒，他要買義大利麵！

所以我們是吃不一樣的東西的～

當我吃到鐵板燒很美味的牛肉時分了一口給波仔！

然後我就故意請他也分享他的義大利麵給我～

一開始他拒絕我了，大猴那死白目竟然也說：

『反正他又吃不完，等他吃飽你再吃就好啊！』

哇哩咧！我在桌底狠狠踢了他一下！

我是希望孩子有練習分享的機會啊～

我不會勉強他但我想讓他有了解的機會，

而不是小時候都不教然後大了再來怪他怎麼都不懂得想！

所以我再次地夾了一口我的鐵板燒送到波仔嘴巴裡，一邊說：

『哇～～這個好好吃喔！！我想要分想給波仔吃！！(塞)

哇～你吃了！是不是好美味？你開心，媽咪也覺得好開心喔！』

果然不出我所料啊！！！波仔馬上夾了一口義大利麵給我吃，

然後自己也學著念說：『我的也好好吃，媽咪吃！我也好開心！』

你看！你看！就是這樣～就這麼簡單的引導動作，孩子就體驗過了分享的快樂不是嗎？

而且他是出自於同理心才分享的，感受到了別人分享給他的美好，

所以自己也願意分享給別人！做出這樣的分享動作輕而易舉啊～

這也可以延伸到同系列的另一本書『給你咬一口』喔！

大家應該想不到『給你咬一口』真正要表達的意義是什麼！

我原本是以為主角學會了分享後到處去分享的開心故事，

結果完全相反！而是他在熱情分享的同時受到的質疑、冷漠跟不信賴！

我覺得作者想得很周到啊～是啊！就算波仔學會同理心去分享了！

他還是要先做好心理準備其他朋友們不一定會像他一樣呀～

在受到這種分享不被接受時的挫折該怎麼辦呢？波仔能理解嗎？

照以前他的個性來說一定是生氣啊！然後企圖強迫別人接受他的分享～

我就利用這本繪本讓他了解到分享跟信賴感之間不可缺的關係，

順便讓他知道，不認識或不信任的人跟他分享的東西也不能隨便就接受唷～

★推薦理由：這兩本書透過不斷重複念著俏皮的『給我咬一口』、『給你咬一口』

讓孩子印象深刻！而且也能了解到分享這個動作到底是什麼樣子的一種互動關係

在我們家，學習如何兄弟間相處與分享也是很重要的事喔！

所以我也特別挑了這兩本分享系列的套書～

雖然故事中是姊姊跟弟弟，但用在波仔跟樂樂身上一樣好用呢～

有很多小村民都問我怎麼處理波仔跟樂樂兩兄弟之間的關係，

可以讓他們兩個看起來如此兄友弟恭啊？

哈哈哈我只能大笑三聲解釋：『那是你們沒看到他們搶玩具的激烈戰況啦！』

但是說老實的，他們兩個之間還真的超有愛～

波仔非常非常弟控，誰都不准欺負他的弟弟，有弟弟在的時刻就特別開心～

而樂樂也很喜歡哥哥，會一直去抱抱跟親親哥哥，想要賴著哥哥的感覺！

樂樂我是完全沒有特別教他，可能他本身就愛撒嬌，

但是波仔我可是非常用心地在經營弟弟在他心中的形象呢！

就像『分享』這本書裡的小姊姊一樣，讓波仔感受到，

雖然弟弟像個煩人精一樣一直跟在屁股後面想要學你做每一件事，

甚至不斷想要搶你手中的東西、玩具！讓你好生氣啊～

但是仔細想想，有弟弟在的時光是不是特別開心？

有弟弟一起玩是不是特別好玩？你們兩個都一直在笑呢！

讓他感覺到有弟弟的存在是多麼美好的一件事～

再加上我會抓緊每一個幫弟弟對哥哥說愛的時機，

樂樂只要出現任何動作可以讓我做聯想的，

比如說對哥哥笑了一下或者抱抱親親哥哥，

我都會趕緊在旁邊下註解說：『哇～樂樂好喜歡哥哥喔！！樂樂超愛哥哥的！』

甚至是連樂樂偷拿起波仔的玩具被發現時我都會說：

『哇！樂樂好愛哥哥唷～他幫你拿玩具耶！』

然後傻白直的波仔就會害羞地笑，邊回說：『弟弟我也好愛你～』(噗！)

由此開始再繼續引導波仔，媽媽持續帶風向！

『我們只有一個弟弟呀～弟弟好可愛喔！！！』

『樂樂是波仔的弟弟，不是別人的唷～是最棒的弟弟，所以我們要珍惜他！』

大人隨時隨地都有注意經營兩兄弟間的關係真的非常重要！

小孩雖然有時是惡魔啊但他們其實非常好操弄的(媽媽露出邪惡表情)

再加上繪本的幫助！讓家裡兩隻(以上)的小惡魔們相親相愛其實不是難事唷～

就像波仔一邊聽我念這兩本繪本時，就會一邊指著在旁邊的樂樂說，

『我也有弟弟，樂樂是我最棒的弟弟！』

★推薦理由：家裡有兩寶or預計會有第二寶的人一定要買！啟發孩子手足之情真的超有效！

【本次團購已經結束囉!!! 】

若有任何產品相關問題歡迎詢問 :
客服信箱：[email protected]
客服line@：@vao3183e

因為這50本書單實在是太龐大了！

所以我直接把各系列or比較同性質的書目開一個分頁(ex:同作者)讓大家方便查看，

(一)華碩出版的20本甜心書套組：促進生活、感覺、語言等等領域

➡ https://mmslovelife.com/reading1/

(二)教出好孩子的情緒系列：不能亂打人、處理愛哭、愛生氣等帶孩子進入情緒掌控的世界

➡ https://mmslovelife.com/reading2/

(三)生活自理的繪本：讓孩子主動愛上刷牙、洗澡、睡覺等事項

➡ https://mmslovelife.com/reading3/

(四)會唱歌的繪本們！我真的太喜歡這幾本～必收藏

➡ https://mmslovelife.com/reading4/

(五)立體書系列：有男孩們愛的車車，還有顏色、形狀、數字、對比等幼兒教學

➡ https://mmslovelife.com/reading5/

(六)村長熱愛的賴馬系列與部分特別書目

➡ https://mmslovelife.com/reading6/

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